Como controlar a diabetes tipo 1?

Como controlar a diabetes tipo 1? - Controlar as concentrações de açúcar no sangue em problemas de diabetes tipo 1 requer uma mistura de intervenções de estilo de vida e, se necessário, medicação juntamente com o monitoramento freqüente da glicemia.

Verificar a glicemia na corrente sanguínea

O teste de glicose no sangue pode ser um software vital para controlar seu diabetes e pode ajudar com:

Acompanhar o seu progresso
Descobrir como os alimentos distintivos influenciam suas etapas de açúcar
Estabelecer baixas concentrações de glicose no sangue (seja em sulfonilureias, glinis ou insulina)

Uma técnica para julgar o efeito das refeições nos estágios de açúcar é implementar uma estratégia de verificação de sangue bastante fácil de realizar, muitas vezes conhecida como exame de glicose no sangue pré e pós-prandial. Isso envolve testar seus valores de açúcar no sangue antes de um alimento e algumas horas depois do início da refeição.

Numerosos indivíduos com problemas diabéticos de tipo 1 descobriram que a glicose no sangue examina era uma necessidade de incentivá-los a escolher quais alimentos e quantidades são apropriados para os níveis de açúcar no sangue.

Plano de dieta

É recomendável que, a maioria das pessoas com diabetes tipo 1 mantenha um regime de dieta de calorias mínimas para ajudar com o gerenciamento de peso e para aprender os estágios de glicose no sangue.

A dieta é freqüentemente as abordagens mais fortes em que você vai gerenciar diabetes mellitus de variedade 1.

Outras opções bem-gostadas para pessoas com diabetes são dietas dependentes de pequenos alimentos GI (que incluem alimentos de grãos totais) ou alimentos com estádios de carboidratos muito baixos.


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Medicação


Tal como, medicamentos muito melhores podem ser muito bons para reduzir os níveis de glicose no sangue, mas podem aumentar a possibilidade de hipoglicemia, mesmo que os medicamentos de substituição não baixem as concentrações de glicose no sangue de forma tão agressiva, mas podem suportar o peso da gota.

Há uma série de medicamentos prescritos disponíveis para lidar com a diabetes tipo um. Diversos medicamentos fazem o trabalho de maneiras alternativas. Você encontrará resultados positivos e prejudiciais para cada droga.

Treinamento

Exercer não tem que significar quase nada realmente exigente. Sair para passeios a título de exemplo, continua a revelar-se para se tornar especialmente útil para minimizar os intervalos de glicose no sangue após uma refeição.



Normalmente, a atividade corporal é recomendada por vários motivos, como:

Comando de peso excessivo
Redução das quantidades de açúcar no sangue
Melhorar a circulação
Fortalecer o humor e criar inspiração

Manejo de libras.()

Como controlar o diabetes mellitus tipo 1?

Quando se trata de controlar a diabetes tipo 1, manter o controle rigoroso da glicemia, isto é, manter seus níveis de glicose no sangue tão controlados quanto possível, pode prevenir complicações de longo prazo no diabetes, como danos nos olhos, danos nos rins, danos nos nervos e ataques cardíacos. 

Mas o que exatamente é um controle rigoroso do diabetes tipo 1 (também conhecido como terapia de insulina intensiva) significa em sua vida diária? Leia mais para descobrir os conceitos básicos de controle rigoroso do diabetes mellitus tipo 1.

Riscos de fazer um controle rigoroso da glicose no sangue

Trabalhe com seu dietista registrado para ajudá-lo a ajustar a quantidade de calorias que você precisa diariamente para ajudar a manter ou perder peso. Se você seguir sua rotina de exercícios e seu plano de refeições para diabetes, isso pode ajudá-lo a manter um peso saudável.

Embora existam muitos benefícios de conseguir um controle apertado, também existem alguns riscos. A hipoglicemia (níveis baixos de glicose no sangue) é um dos principais riscos quando se trata de um controle apertado. Qualquer alteração na sua rotina diária pode causar hipoglicemia, mas um controle apertado pode torná-lo mais provável.

                                         

Controle rigoroso e Teste de Controle e Complicações de Diabetes (DCCT)

O controle rigoroso do diabetes é considerado um tratamento agressivo. Começou com um grande estudo chamado Teste de Controle de Diabetes e Complicações, que decorreu de 1983 a 1993.  O estudo incluiu 1.441 pessoas com diabetes tipo 1. Os pesquisadores acompanharam esses participantes por vários anos. Eles examinaram de perto a terapia intensa versus a terapia padrão com diabetes. O que eles descobriram foi que a terapia intensa limitava as complicações de longo prazo para o diabetes.

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Benefícios de ter um controle rigoroso do diabetes mellitus

Existem alguns benefícios imediatos, bem como alguns benefícios a longo prazo de ter um controle apertado.

Alguns benefícios a curto prazo são que você notará que você tem mais energia e se sente melhor em geral. Os benefícios a longo prazo de um controle apertado são que podem ajudar a prevenir complicações macrovasculares (por exemplo, doenças cardíacas) e outras complicações relacionadas ao diabetes, e pode reduzir o risco de ter um bebê com defeitos congênitos (importante se você estiver planejando Tendo um bebê).

Como alcançar controle apertado afeta sua vida diária

O controle apertado afeta sua vida diária porque você precisa prestar muita atenção ao seu estilo de vida. Mas com um pouco de prática e algum trabalho, alcançar um controle apertado se tornará parte de sua rotina.

Os seguintes são os níveis determinados de glicose no sangue para controle apertado:

• Antes das refeições: entre 70 e 130 mg / dL
• Duas horas após o início de uma refeição: 180 mg / dL
• A1c: menos de 7%

Aqui está o que você precisará fazer para atingir os níveis de glicose no sangue para controle apertado:

• Siga seu plano de refeição e plano de exercícios de perto: alimentos e exercícios afetam diretamente seus níveis de glicose no sangue. É uma boa ideia manter um registro de alimentos e exercícios para ajudá-lo a atingir os níveis de glicose no sangue.

• Verifique seus níveis de glicose no sangue com mais freqüência: provavelmente você precisará testar seus níveis de glicose no sangue com mais freqüência do que você está acostumado. Certifique-se de acompanhar cuidadosamente seus resultados.

• Ajuste suas doses de insulina de acordo com seus níveis de glicose no sangue e ingestão de carboidratos: Você provavelmente terá que mudar a freqüência com que você toma insulina, especialmente com base no que você come e quão ativo você está. Você precisará determinar cuidadosamente quanto bolus e insulina basal você precisa. Trabalhe com sua equipe de saúde para determinar suas necessidades. 
  
  Em geral, você tem 2 opções para tomar insulina: você pode tomar várias injeções diárias, ou pode usar uma bomba de insulina. Escolha a opção que melhor se adapta ao seu estilo de vida.

Tenha em mente que talvez não seja possível estar em uma escala "perfeita" o tempo todo. Na verdade, isso nem sequer exigido: o DCCT mostrou que diminuir seus níveis de A1c, mesmo que uma pequena quantidade perca um longo caminho na prevenção de complicações de longo prazo para o diabetes.

O controle rigoroso do diabetes é o ideal para você?

Mas se você tem diabetes tipo 1 e geralmente é saudável, um controle rigoroso pode ser uma opção de tratamento para você. Sua equipe de tratamento de diabetes pode ajudá-lo a decidir se a terapia intensiva com insulina é ideal para você, mas, em última instância, é sua decisão.

É importante notar que pessoas idosas e crianças com diabetes não devem testar o controle. Além disso, as pessoas que sofrem de complicações graves no diabetes, como doenças cardíacas, não devem tentar controle rigoroso.

Espero que tenha gostado deste artigo sobre como controlar o diabetes mellitus tipo 1?.

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